睡眠影響成長 作息正常頭好壯壯
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曾志朗︰運動可增進學習效率
人們要能先對運動產生「好感」、「好看」與「卓越」的感受,一旦體會運動的暢快,期待有好看的身體與肯定運動成就,就有可能培養持續運動的習慣。....
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早餐不夠不均衡 學童注意力不集中 脾氣暴躁
長期熱量不足容易餓,會造成學生注意力不集中、脾氣暴躁。....
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